Begrip is het voelen wat een ander denkt, niet het denken wat een ander voelt.
Als ik je vraag naar mij te luisteren en jij begint mij te vertellen waarom ik iets niet zo moet voelen zoals ik het voel, dan neem je mijn gevoelens niet serieus.
Soms moet je vergeten wat je voelt en onthouden wat je waard bent.
Maak een keuze op basis van je waarde en niet op basis van je behoefte.
Communicatie gaat niet zozeer over zenden en ontvangen, maar over begrijpen en verbinden.
In een relatie draait het niet om het geven van de "goede" antwoorden , maar om het durven benoemen van wat je voelt.
Een van de mooiste vormen van respect is luisteren naar wat de andere te zeggen heeft.
Je kan je huidige situatie niet veranderen. Het enige wat je kan veranderen is de manier hoe jij ermee omgaat.
Een sterke relatie ontstaat niet vanzelf.
Het vraagt aandacht, eerlijkheid en de wil om te groeien. Hier krijg je alvast een glimp van wat mogelijk is: meer verbinding, uitdagingen aangaan en kracht vinden in kwetsbaarheid.
Kijk op de volgende pagina’s hoe je sterker kunt staan – in de relatie met jezelf én met je partner – ontdek waardevolle inzichten die een verschil maken.
